大洲岛位于万宁市东南海面上，是海南岛沿海最大的岛，有二岛三峰，最高峰289米，是唐宋以来沿用的航海标志，人称“海南第一岛”。在万宁北坡镇乌场港对面，是一座荒岛，石头、贝壳繁多.大洲岛是我国唯一的金丝燕栖息地，“大洲燕窝”被誉为东方珍品，历史上盛产纯正燕窝。岛上气候温暖、干燥；燕窝洞扑朔迷离，尤其是11月到次年的3月份，成群的金丝燕飞到大洲岛筑巢。大洲岛分大岭和小岭，大岭叫燕窝岛。那里是一个观海赏山的未开发的处女地，岛上古木葱郁，怪石嶙峋；潜水海底，色彩斑斓美不胜收。大洲岛已被列为国家海洋生态自然保护区。可领略原始的海岛风光。东山羊、鹧鸪茶、灵芝蟹等生猛海鲜是当地特产。两天一晚活动内容：攀岩、岩降、浮潜、游泳、沙滩篝火晚会

第一天08:00环岛大酒店集合08:30海口出发、车上互识、分组、派对、拉歌，踏上愉快的旅程。11:00抵达新群码头,乘船过海12:30登陆大洲岛南岛（燕窝岛）午餐（观赏原始的海岛风光）

14:00攀岩、岩降（专业设备）16:00浮潜（设备由俱乐部提供）游泳、捉蟹拾贝（观活珊瑚、贝类等）。17:30拾柴火、搭帐篷,特色海鲜野炊20:00沙滩篝火晚会22:00海边听涛、捉蟹,帐篷露营（轮流值班）。

第二天；06:30-7：30起床观日出、野炊早餐08:00拔营起寨,进军燕窝岛灯塔10:30 到达航标灯、眺望燕窝洞、观海景、休息11:00营地集合午餐(干粮)15:30登船离岛,乘车17:30庆功宴会,抵达海口。